Легкий салат по нашему рецепту - очень полезен для сердца, в него входят свежие овощи, листовой салат и оливковое масло, которое полезно не только для сердца и сосудов, но и для кожи.
Как выбрать семена помидор и огурцовОвощи на даче
Для приготовления
Легкий салат по нашему рецепту - очень полезен для сердца, в него входят свежие овощи, листовой салат и оливковое масло, которое полезно не только для сердца и сосудов, но и для кожи.
Вам понадобится салат, который растёт кочанчиком, айсберг или ромэн, или латук. Или просто наш обычный салат.
Итак, измельчим огурец помельче и помидоры на дольки, порежем красный лук полукольцами, а салатные листья отделим от качана помоем и измельчим руками. Так наши листься не окислятся от ножа.
Далее смешаем соус: 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки яблочного уксуса, 1/3 ч. ложки соли и добавим черного молотого перца по вкусу.
Подавать сразу после приготовления.
Приятного аппетита!